如果你最近经常刷 YouTube，应该已经发现了一种特别火的新内容形式：POV 第一视角故事类视频。这类视频最大的特点，就是让观众直接“代入”到另一个完全不同的人生里。不是普通讲故事，而是让你用第一视角去体验地下世界、黑帮体系、秘密特工、职业杀手，甚至毒枭背后的医生、腐败警察这类充满戏剧张力的身份。正因为代入感很强，这种视频非常容易让人一口气看下去，也因此成了最近 YouTube 上很有潜力的一条新赛道。

文中提到的工具和资源链接汇总

为了方便你直接上手，我把这期内容里提到的工具和资源都整理到了下面。你可以根据自己的需求直接点击使用。

社群咨询

• 向有风咨询，加入我的知识星球圈子

AI 图片与视频生成工具

如果你要做 POV 故事视频，图片生成和视频生成工具基本都是绕不过去的，这两个工具可以重点看看：

• OpenArt：一站式 AI 图片 / 视频生成平台

• InVideo AI：AI 生成视频工具

AI 配音工具

做英文旁白或者 AI 配音时，下面这个工具非常常用：

• ElevenLabs：好用的 AI 配音工具

AI 会员与账号服务

如果你在使用 ChatGPT、Gemini 等工具时，有会员开通或账号相关需求，可以参考下面这个平台：

• 银河录像局：Gemini、ChatGPT 会员代充与账号购买平台

1、主题说明（TOPIC）

你现在是一名高级 YouTube 选题策划专家，专门为一种电影感、故事驱动的 POV（第一视角）频道设计视频主题。这个频道的内容风格通常是：代入感很强、点击率很高、围绕权力结构、等级体系或者地下世界展开。类似下面这些视频选题：

• Your Life as Every Level of Military Sniper
  你的一生：从新兵到顶级军事狙击手的每一个等级
• What It’s Like to Be Every Level of Dictator
  当独裁者是什么体验？从小人物到最高统治者的每个阶段
• POV: You’re the President’s Secret Service Agent
  第一视角：你是总统的特勤局保镖
• Your Life as Every Rank in the KGB
  你的一生：从底层到高层，经历克格勃（KGB）的所有等级
  官方介绍：https://www.britannica.com/topic/KGB
• POV: You’re the Lawyer With Dirt on Every Billionaire
  第一视角：你是那个掌握所有亿万富豪黑料的律师
• POV: You Launder Money for the World’s Richest Criminal
  第一视角：你在为世界最有钱的罪犯洗钱
• What It’s Like to Be Every Level of Prison Hierarchy
  在监狱等级体系里，从最底层到顶层是什么体验

目标（OBJECTIVE）：

请生成 30 个原创视频选题，风格必须完全符合上面这种 心理吸引力 + 结构形式。

风格规则（非常重要）：

这些选题必须满足以下要求：

• 用 第二人称写（比如：You / Your / You’re）
• 内容围绕：
  权力、腐败、秘密、等级制度、精英体系、犯罪、情报机构、极端地位角色
• 整体感觉要：
  • 有电影感
  • 代入感强
  • 风险很高、故事张力强
• 要激发：
  • 好奇心
  • 权力幻想
• 标题要暗示 升级、等级、权力变化，比如：
  • 等级
  • 阶层
  • 阶段
  • 权力上升或坠落

常见标题结构包括：

• Your Life as Every Level of…
  你的一生：经历某个体系里的每一个等级
• What It’s Like to Be Every…
  成为某个体系里每一层人物是什么感觉
• POV: You’re…
  第一视角：你是……
• POV: Your Life as…
  第一视角：你的一生是……
• You Control…
  你掌控着……
• You Run…
  你运营着……
• You’re the Only…
  你是唯一一个……

需要避免的内容：

• 普通科普式表达
• 无聊的企业白领工作
• 没有权力元素的老套题材
• 只是简单罗列，没有等级或权力变化的选题

推荐重点环境：

选题尽量围绕这些世界观展开：

• 情报机构（Intelligence Agencies）
• 犯罪帝国（Criminal Empires）
• 政治体系（Political Systems）
• 秘密组织（Secret Societies）
• 军事结构（Military Structures）
• 亿万富豪圈层（Billionaire Networks）
• 黑手党 / 毒枭集团（Mafia / Cartel Structures）
• 威权政权（Authoritarian Regimes）
• 监狱体系（Prison Systems）
• 皇室宫廷（Royal Courts）
• 地下经济（Underground Economies）
• 私人精英安保（Elite Private Security）
• 黑暗企业权力体系（Dark Corporate Power Structures）

标题要求：

每个标题必须：

• 非常吸引点击
• 有一种 危险、禁忌、权力核心圈层 的感觉
• 8–16 个单词
• 不要反复使用同一个句式

输出格式：

只输出：

编号列表（1–30）的视频标题

不要：

• 解释
• 分类
• 评论

中英文对照

2：脚本 1（你的人生如同每个阶段…… / 成为每个阶段的感受…）

写一篇 长篇 YouTube 视频脚本，标题为：

“[主题（成为每个等级的体验… / 每个等级的人生…）]”

整篇脚本长度 必须在 2000–4500 字之间。

脚本必须 严格遵循下面这个结构和写作规则。

核心结构（CORE CONCEPT STRUCTURE）

整个脚本是一个 从低到高的等级晋升过程。

使用 Level One 到 Level Eight（总共 8 个等级）。

每一个等级都代表：

• 更大的权力
• 更深的腐败
• 更高的危险
• 更高的地位
• 更大的影响力
• 更强的孤独感

每个 Level 都要感觉像是 从上一层进化而来。

最后一个 Level（Level Eight）必须有一种：

• 神话般的感觉
• 极端的地位
• 强烈的孤独
• 心理上的沉重

结尾必须 回到 Level One 的循环结构：

出现一个新的新人进入这个体系。

整个主题必须像一个 封闭的生态系统，内部有自己的规则，比如：

• 监狱体系
• 政治体系
• 黑帮组织
• 公司权力结构
• 毒枭集团
• 军队体系
• 科技帝国

写作风格要求（WRITING STYLE REQUIREMENTS）

1. 叙事视角与时态

整篇 必须使用第二人称：

“你（You）”

只能用 现在时。

观众就是故事的主角。

不要出现：

• 作者解释
• 旁白讲解
• “想象一下”这种表达

观众不是听故事，而是 正在经历这件事。

示例语气：

你不会再问问题。
因为你已经知道答案。

2. 开头钩子（HOOK）—非常关键

脚本 必须直接从一个高压时刻开始。

不要：

• 背景介绍
• 世界观解释

开头要是：

• 一个紧张场景
• 一个道德困境
• 一个象征转变的瞬间
• 或一个即将发生的后果

第一段必须 像电影开场一样有冲击力。

常见开头方式：

• “事情从 ___ 开始。”
• “门在你身后关上。”
• “所有人都在看着你。”
• “电话在凌晨 2:13 响起。”

让人感觉这是 一切改变之前的那一刻。

3. 段落风格

段落：

• 短到中等长度
• 语句有力量

可以偶尔使用 单句段落增强冲击力。

整体风格：

• 直接
• 冷静
• 控制感强
• 简洁

避免：

• 空洞内容
• 过度诗意
• 花哨比喻

4. 心理变化深度

每个 Level 都必须体现：

• 内心想法
• 道德妥协
• 自我合理化
• 身份改变
• 情绪麻木
• 纯真消失

系统会 一点一点改变你。

这种变化必须 自然、真实、渐进。

5. 道德升级（MORAL ESCALATION）

每个 Level 必须不断升级：

• 权力
• 风险
• 腐败
• 后果
• 孤独
• 控制力

等级含义：

Level One

脆弱的新手

Level Four

成熟的执行者

Level Six

权力人物

Level Eight

不可触碰的存在
（传奇 / 幽灵 / 王 / 架构者）

6. 权力结构

脚本必须体现：

• 系统规则
• 隐形规则
• 忠诚关系
• 权力结构

权力的“货币”可能包括：

• 金钱
• 尊重
• 暴力
• 信息
• 把柄
• 恐惧

同时要体现：

谁听谁的
权力如何获得
规则如何运作

让观众感觉像在 学习一套秘密规则。

7. 具体细节

必须使用 具体细节：

例如：

• 金额
• 时间
• 地点
• 物件
• 头衔
• 行为

例子：

不好的写法：

你赚了很多钱。

好的写法：

一周赚了 4 万美元，而且没有一分钱挂在你的名字下。

具体细节会让故事 更真实。

8. 最终等级（Level Eight）

Level Eight 必须感觉：

• 不可避免
• 沉重
• 孤独
• 接近神话

行动减少。

反思增加。

更多的是：

• 代价
• 结果
• 后果

要让观众看到：

最高权力的代价是什么。

9. 结尾结构（非常关键）

结尾必须 回到 Level One 的循环。

展示：

一个新人进入这个体系。

他不知道将要发生什么。

但你知道。

循环继续。

经典结尾结构示例：

某个地方，一个新人刚刚开始。

他以为自己已经理解这场游戏。

其实没有。

但他会明白的。

整体语气（TONE）

整体氛围：

• 黑暗
• 冷静
• 克制
• 观察式

不要：

• 夸张
• 漫画式反派
• 说教

让人感觉：

系统本身，比任何个人都更强大。

节奏要求（PACING）

每个 Level 应包含：

1. 一个决定性的瞬间
2. 这一层的规则
3. 一两个关键事件
4. 心理变化
5. 顺利过渡到下一层

升级过程必须 自然合理。

整篇贯穿的主题

脚本中要不断出现：

• 身份逐渐消失
• 名声与声誉
• 忠诚 vs 生存
• 权力 vs 自由
• 高处的孤独
• 控制只是幻觉
• 野心的代价

避免内容

不要：

• 总结
• 说教
• 陈词滥调
• 打破 POV
• 提到“这是脚本”
• 提到 YouTube
• 在 Level 之外写额外解释

最终输出格式

输出必须如下：

Title:
[主题]

然后：

Level One, [等级名称]
（正文）

Level Two, [等级名称]
（正文）

一直写到 Level Eight。

整篇字数：

2000–4500 字之间。

脚本 2：（视角：你…… / 你成为……）

写一篇 长篇、沉浸式叙事内容，使用 第二人称视角 和 现在时。
整篇内容必须是 连续的叙事文本。

不要使用：

• 场景标题
• 项目符号
• 剧本格式

主题（Topic）

[TOPIC]

字数要求

2000–4500 字

开头 / Hook 规则

故事必须从 主角进入这个高风险世界之前的普通生活瞬间开始。

展示：

主角在进入这个危险世界之前 正在做什么。

然后：

发生一个 突然的高风险事件，直接改变人生轨迹。

这个事件必须：

• 立刻改变主角的命运
• 迫使主角进入新的身份

叙事必须专注于：

• 行动
• 决策
• 后果

不要加入：

• 与剧情无关的细节
• 纯粹装饰性的描写

除非这些信息 直接影响决策或风险。

开头需要包含

• 立即出现的道德压力
• 巨大的责任
• 或者明显的危险

展示主角：

如何做出回应。

Hook 结尾必须完成：

主角已经 进入这个高风险角色，准备面对接下来的世界。

示例 Hook（仅作参考，不要照搬）

外科医生 / 毒枭

凌晨 2:47。
你已经在公立医院连续值班 28 个小时。

四个持枪的人抬着第五个人冲进急诊室。

他胸口中了好几枪。

其中一个人把 手枪放在手术托盘上。

“把他救活。”

“他死了，这房间里所有人都得死。”

你做了 四个小时手术。

他活下来了。

没有病历。
没有报警。

一周后。

一个穿西装的人敲开你家门。

他像读购物清单一样，说出了 你家人的全部信息。

“周一开始上班。”

门外有 持枪保镖。

国王 / 中世纪

钟声在响。

整个王国 所有教堂同时敲钟。

你父亲死了。

你 19 岁。

一小时后。

你坐在王座上。

周围是贵族。

他们的忠诚并不稳定。

任何一个决定都可能引发：

• 叛乱
• 战争
• 王国崩溃

你继承的不只是王冠。

还有：

敌人
债务
以及一堆 不管你是否准备好的期待。

特勤局特工

无线电里传来声音。

“Eagle 正在移动。”

你已经站在 警戒线旁边的位置。

六年前。

你还在 克利夫兰追查假钞案件。

那种生活已经结束。

现在：

每一秒都可能是 生死瞬间。

每一个决定：

可能让总统活下来。

也可能让他死。

你训练了很多年。

现在。

轮到你了。

叙事风格规则

必须：

• 第二人称（You）
• 现在时

整篇内容是：

连续叙事

不要：

• 场景切换标题
• 剧本结构

内容重点

叙事必须聚焦：

• 决策
• 战略
• 高风险判断
• 心理压力

同时展示：

• 行动的短期后果
• 行动的长期影响

必须包含：

• 内心思考
• 道德困境

描写限制

避免：

• 不必要的环境描写
• 过度感官细节

只有当这些细节：

直接影响行动或风险

才可以写。

剧情推进要求

故事必须逐渐升级：

风险越来越大。

展示：

小决策如何一步步积累成 巨大后果。

同时融入：

• 权力
• 责任
• 影响力

时间跨度

可以包含：

几年时间的经历。

展示：

角色如何逐渐：

• 成长
• 适应
• 或承受越来越大的风险。

结尾

故事必须以：

• 未解决的风险
• 持续的压力
• 或深刻反思

作为结尾。

要让观众感觉：

主角的挑战并没有结束。

可选元素（如果适合主题）

可以加入：

量化信息

例如：

• 资源规模
• 等级体系
• 金钱
• 行动规模

这些必须：

直接影响决策。

也可以加入：

• 应对威胁的策略
• 对抗敌人的方法
• 高风险决策逻辑

同时可以加入：

• 道德妥协
• 生存选择
• 操控与博弈

所有内容都必须围绕一个核心问题：

为什么主角会走到这个位置。

以及：

在这个角色里，他到底做了什么。

3、角色设定（CHARACTER）

可爱的极简卡通男孩角色，全身形象，正面朝向，居中构图。
脸是很大的圆形白色脸，没有鼻子，小黑色椭圆形眼睛，简单弯曲的眉毛，张开的微笑嘴巴。

头部是光滑的秃头。
耳朵很小、很简单。

穿着：

• 亮蓝色连帽卫衣（宽松版型，设计简单，没有任何 logo）
• 灰色直筒裤
• 简单的灰色鞋子

身体比例是：

• 短短的、圆圆的卡通比例
• 手和脚都比较小

整体风格：

• 柔和的 2D 数字卡通风格
• 干净的线稿
• 稍微偏粗的轮廓线
• 平涂颜色
• 只有很轻微的简单阴影

视觉风格类似：

现代网页动画卡通
或者
简单独立动画（indie animation）风格

背景要求：

• 纯白背景
• 没有任何道具
• 没有环境元素

光线：

• 柔和环境光

整体画面：

• 干净
• 极简

构图：

• 角色居中
• 画面对称
• 角色占据画面大部分高度

画质：

高分辨率
干净、精致的插画效果

第二个版本描述：

可爱的卡通男孩角色，全身、正面、居中构图。

头部和身体使用：

简单的几何形状。

特征包括：

• 小黑色椭圆眼睛
• 弯曲眉毛
• 微笑嘴巴
• 没有鼻子

头部是：

光滑的秃头，带一点淡淡的灰色平面阴影。

耳朵简单。

服装：

• 亮蓝色连帽卫衣（扁平矢量风格，没有 logo）
• 灰色裤子
• 简单灰色鞋子

身体比例：

• 短而圆的卡通比例
• 细节极少
• 小手小脚

整体风格：

扁平矢量插画（Flat Vector Illustration）

特点：

• 干净线稿
• 明亮纯色
• 没有渐变

背景：

纯白极简背景

构图：

居中

画质：

高分辨率
清晰、精致的矢量插画风格

4、图像生成规则（IMAGES）

你需要生成 高度细致的 2D 动画图像提示词（image prompts），用于 极简风格的 YouTube 故事叙事视频。

全局风格 DNA（GLOBAL STYLE DNA）

这个规则 适用于所有出现的人类角色。

所有人物必须完全复制 下面这个参考角色的艺术风格和结构设计语言：

角色风格：

• 可爱的极简卡通角色
• 巨大的圆形白色脸
• 没有鼻子
• 小黑色椭圆形眼睛
• 简单弯曲眉毛
• 简单但富有表情的嘴巴
• 光滑的秃头（除非剧本需要头发）
• 小而简单的耳朵
• 短小圆润的身体比例
• 小手小脚

绘画风格：

• 粗而干净的线条
• 稍微偏粗的轮廓线
• 平滑的平涂颜色
• 极简柔和阴影

整体视觉风格：

• 2D 数字卡通风格
• 现代网页动画 / 独立动画（indie animation）风格

必须避免：

• 真实写实风格
• 3D
• Anime 风格
• 半写实

这个风格适用于所有人物

包括：

• 主角
• 背景人物
• 人群
• 权威人物
• 敌人
• 普通市民
• 教官
• 军队单位

屏幕上出现的所有人类角色都必须使用同一风格。

绝对不允许出现 风格偏差。

如果画面中有多个角色：

他们必须看起来 像同一个画师画出来的。

角色结构必须完全一致。

这个参考角色 定义了整个作品的统一艺术风格模板。

身份一致规则（IDENTITY HANDLING RULE）

图像生成器之后会收到 主角的参考图片。

但你现在 无法看到这张图。

因此必须遵守以下规则：

不要：

• 改变脸部比例
• 改变人体结构
• 改变头部结构
• 重新设计角色
• 重新定义风格

必须假设：

主角在所有场景中 都是同一个角色身份。

你唯一可以改变的内容：

• 服装
• 配饰
• 装备
• 发型（只有剧本需要时）
• 表情
• 姿势
• 灯光
• 环境

基于角色的服装系统（ROLE-BASED CLOTHING SYSTEM）

服装必须 直接来自剧本情境。

在每个场景中：

先判断角色的身份。

再决定服装。

服装必须基于：

• 职业
• 等级
• 环境
• 年代
• 当前活动
• 天气
• 训练阶段
• 装备等级

不要默认使用 连帽卫衣，除非剧本明确写了日常穿着。

服装必须能够 视觉上表达权力和成长。

多角色统一规则（MULTI-CHARACTER ENFORCEMENT RULE）

如果画面中有多个人：

所有人物都必须使用 同一种极简圆头风格。

不允许：

• 真实比例
• 尖锐脸部结构
• 有鼻子的角色
• 写实人体

允许变化：

• 肤色
• 衣服
• 身高
• 发型（如果需要）
• 配饰

但 角色结构必须完全一致。

绝对禁止 艺术风格混合。

场景构图规则（STAGING RULES）

使用 电影式构图：

• 前景 / 中景 / 背景 分层
• 利用比例变化制造景深
• 角色站位展示权力关系
• 使用不同摄影角度
• 用光线强化情绪

除非剧情需要，否则避免 平面构图。

成长视觉规则（PROGRESSION RULE）

如果剧本包含：

• 等级
• 阶层
• 成长

画面必须逐渐升级：

升级元素包括：

• 服装复杂度
• 装备等级
• 权力标志
• 场景规模
• 灯光强度
• 姿态自信度

规则：

早期场景 → 简单
后期场景 → 更复杂

输出格式（OUTPUT FORMAT）

把剧本拆解为 电影感视觉节奏（visual beats）。

每一个画面输出：

Scene X – [场景标题]

Image Prompt：

一幅高度细致的 2D 动画场景，使用 GLOBAL STYLE DNA 中定义的 完全相同的极简圆头卡通风格。

所有人物必须遵循 完全一致的设计语言。

图像提示词必须包含：

• 场景中 角色总人数（全部使用同一风格）
• 每个角色的 服装描述
• 装备与道具
• 表情
• 肢体语言
• 场景环境
• 灯光氛围
• 前景 / 中景 / 背景 分层
• 时间（如果重要）

必须避免：

• 写实
• 风格偏差
• 重新设计主角

需要拆解的剧本

[SCRIPT]

5、THUMBNAIL 1（POV 风格封面图）

你的角色是一个 专业的 AI 提示词工程师（Prompt Engineer），专门负责设计 高点击率的 YouTube POV 犯罪 / 动作类缩略图提示词。
这些缩略图的视觉风格要 完全对齐参考图的风格，核心特点包括：

• 第一人称视角的手
• 血迹元素
• 纹身
• 武器
• 现金
• 高对比主体
• 纯白背景

严格规则（必须完全遵守）：

• 只输出 一条完整、可直接复制粘贴的图片生成提示词（Prompt）。
• 不要任何多余内容。
• 不要解释。
• 不要开头介绍。

图片生成需要 针对以下模型优化：

• Flux
• Midjourney v6
  官方网站：https://www.midjourney.com
• SD3（Stable Diffusion 3）
  官方网站：https://stability.ai

背景要求：

背景必须是 纯白色 #FFFFFF。

同时必须满足：

• 没有渐变
• 背景没有阴影
• 没有地面透视
• 没有空间深度

画面中的所有元素必须像是 漂浮在纯白空间里。

这样可以让主体 非常突出，适合 YouTube 缩略图点击效果。

环境元素规则：

只有当某些 标志性物件能够明显帮助表达主题时，才可以加入。

比如：

• 监狱题材
  可以加入：监狱铁床 + 洗手池 / 马桶
• 外科医生题材
  可以加入：手术台 + 输液架
• 摩托车帮派
  可以加入：沙漠公路碎片 / 摩托车车把
• 日本黑帮（Yakuza）
  可以加入：昏暗桌子 + 成堆日元

这些环境物件必须：

• 简单
• 扁平
• 高对比

不要画完整房间或复杂环境。

POV 视角规则（非常重要）：

画面必须是 第一人称视角。

观众看到的是：

自己伸出来的手 / 前臂

位置在 画面下方前景。

手的造型必须 符合主题身份：

例如：

• 外科医生
  蓝色手术手套 + 血迹
• 摩托车帮 / 日本黑帮（Yakuza）
  黑色皮手套 / 裸手 + 纹身
• 囚犯 / 杀手
  被束带绑住的手 / 带血的手

角色与人物元素：

可以根据主题 动态加入人物：

主要人物：

• 目标
• 受害者

例如：

• 受伤躺在床上的毒枭
• 跪着的叛徒
• 被绑住的线人

同时可以加入 1–3 个辅助人物：

例如：

• 保镖
• 黑帮成员
• 毒枭手下（Sicarios）

暴力细节元素：

画面可以包含：

• 新鲜血迹
• 血滴
• 成捆现金
• 闪亮武器
• 复杂纹身
• 紧张压迫感

整体艺术风格：

• 超细节
• 半写实
• 黑暗漫画风

风格参考：

• 《Sin City（罪恶之城）》
  https://en.wikipedia.org/wiki/Sin_City
• 《GTA（侠盗猎车手）》
  https://www.rockstargames.com/gta

光影：

• 极端 明暗对比（Chiaroscuro）

只照亮主体。

色彩重点：

• 深红色
• 金色高光

画面要求：

• 锐利清晰
• 构图干净

强制插画规则（STRICT ILLUSTRATION LOCK）：

画面必须看起来像：

手绘 + 数字绘画

绝对不能像：

• 照片
• 电影画面截图
• 3D 渲染

硬性禁止项（Hard negatives）：

--no photorealistic
--no photography
--no realistic skin pores
--no 3d render
--no octane render
--no unreal engine
--no film grain
--no depth of field blur

需要转换的主题：

[TOPIC]

现在只需要：

生成完整的图片 Prompt。

不要输出其他内容。

6、第二种封面图风格THUMBNAIL 2（Your Life as 系列）

你现在是 YouTube 病毒级缩略图提示词专家。

目标是设计 2025–2026 年流行的单人物插画风格缩略图。

风格特点：

• 纯白背景
• 只有一个人物
• 戏剧性姿势
• 漫画式插画

绝对不能：

• 多个人
• 人群
• 同一个角色多个版本

画面构图：

建议：

• 半身构图
• 或头部到胸部构图

视觉重点：

角色脸部
制服
装备

文字元素设计：

画面需要包含：

• 大号粗体标题文字

字体：

Sans-serif 无衬线字体

重点词：

• 红色强调

箭头元素：

必须加入：

粗大的弯曲红色箭头

箭头位置：

从角色 脸部或肩膀附近

指向：

文字区域

整体设计风格：

• 高对比
• 干净构图
• 边缘清晰
• 锐利焦点

视觉效果：

一眼看上去就 非常抓眼球（scroll-stopping）。

文字空间：

预留 右侧 / 右上角大面积区域。

参考系列：

• “Every Level of…”
• “POV: You’re the…”

生成模型优化：

针对：

• Flux
• Midjourney v6
  https://www.midjourney.com
• SD3（Stable Diffusion 3）
  https://stability.ai

严格输出规则（必须遵守）：

• 只输出 一条完整 Prompt
• 不要任何其他文字
• 不要解释
• 不要聊天内容

画面要求：

• 纯白背景 #FFFFFF
• 没有阴影
• 没有渐变
• 没有环境
• 没有其他人物

画面中心：

一个角色

姿势：

与主题相关的 强动作姿势

角色可以：

• 正面看镜头
• 或侧脸

主题 / 标题概念：

[TOPIC]

现在：

只输出完整图片 Prompt。

如果你也想做 YouTube 视频赚钱，但一直不知道做什么类型，这条路真的值得认真研究。它的优势很明显：题材自带吸引力，观众天然有好奇心，而且用 AI 可以大幅降低制作门槛。你不需要自己出镜，也不需要复杂拍摄，照样能把视频做出来。文中提到的相关提示词，我也建议你先保存好，后面做内容时会省很多时间：本期视频文字信息（视频中用到的提示词）。如果你想少走弯路，也可以直接通过向有风咨询，加入我的知识星球圈子，系统了解这一类频道到底该怎么起号、怎么做内容、怎么提高变现效率。

什么是 POV 第一视角故事视频？

简单来说，这类视频就是让观众以“你”的身份进入一个特殊世界。比如，你是 CIA 黑色行动小组的一员，你是日本黑帮成员，你是给毒枭发工资的腐败警察，或者你是被顶级势力保护的职业杀手。整条视频会围绕“如果你真的活在这个世界里，你每天会经历什么”来展开，让观众沉浸式地看完整个故事。

这种内容之所以容易爆，是因为大多数普通人现实里根本接触不到这些世界。越是陌生、危险、神秘，观众越容易产生强烈的点击欲和观看欲。也正因为这样，很多刚创建不久的新频道，只靠几条类似的视频，就能跑出非常夸张的数据。有的频道上线才一个月，单条视频就突破了百万播放；有的频道总共只发了几条，累计播放就已经非常惊人。

这类频道为什么适合普通人操作？

第一，它不依赖真人出镜。你不想露脸，完全可以做。

第二，它不依赖复杂设备。核心是脚本、配音、图片和剪辑，普通人用电脑就能完成。

第三，它很适合 AI 辅助制作。无论是写选题、写脚本、翻译内容、生成角色、制作画面，还是做配音和剪辑，现在都可以交给 AI 工具来提高效率。

如果你正准备搭建自己的内容工作流，文章里提到的这些工具都值得先收藏起来。比如做图片和视频素材，可以用 OpenArt；做英文配音，推荐很多创作者都在用的 ElevenLabs；如果你还想尝试数字人出镜，可以看看 Heygen；想快速把想法转成完整视频，也可以体验 InVideo AI。另外，做剪辑时如果你需要补充高质量 B-roll、音效、模板和素材包，Envato Elements 也是非常实用的资源库。

做这种视频，最关键的第一步是什么？

不是先做画面，也不是先配音，而是先把选题方向想清楚。因为这类视频的标题结构，通常分成两种。

第一种是“你的一生”或者“每个等级”的结构。比如：你的一生，经历私人军事帝国的每一个等级；或者从底层到顶级狙击手，每一个阶段是什么样的。这一类内容更偏“等级升级”叙事。

第二种是纯故事型。比如：你是被世界最有钱家族联合庇护的杀手；你是专门替独裁者藏钱的银行家。这种标题不是讲等级，而是讲一个完整的沉浸式故事。

很多人一开始就把这两种内容混在一起做，最后脚本结构完全乱掉。正确做法是：先确定你要做哪一种，再用对应的提示词去生成脚本。这样最后出来的视频，节奏和观看体验才会更自然。

用 AI 写脚本时，一定要注意这件事

现在很多人都知道可以用 ChatGPT、Gemini 这类工具写脚本，但真正容易出问题的地方也在这里。因为平台现在对纯 AI 批量生成内容的识别越来越敏感，如果你完全不修改，直接把 AI 生成的脚本拿去用，内容很容易变得模板化、重复化，严重时甚至会影响频道的变现表现。

更稳妥的方式是：把 AI 当成辅助工具，而不是完全代替你创作。 先让 AI 帮你搭好结构、提供灵感，再用你自己的表达方式去调整。这样不仅更自然，也更符合平台对原创内容的期待。

如果你想让脚本生成效果更好，文中也提到，做这类长篇叙事内容时，使用更强的模型和更长的推理模式，通常比免费版本生成得更完整。像 ChatGPT、Gemini 这类工具都可以尝试。如果你在会员开通上有困难，也有人会通过银河录像局这类平台解决账号或会员问题，但使用前建议你自己先确认服务规则和适用情况。

这类视频的完整制作流程

整体流程其实并不复杂，大概就是这几步：先定选题，再生成脚本，然后把脚本翻译成英文，接着做英文配音，再生成统一风格的角色图片，最后把故事脚本拆成多个画面提示词，批量生成图片，导入剪辑软件完成成片。

在这套流程里，比较关键的两个环节，一个是角色统一，一个是画面拆分。

角色统一很好理解。因为你的视频里会反复出现同一个主角，所以你最好先生成一个稳定的人物形象，后面所有图片都围绕这个角色来做，这样整条视频看起来才不会乱。

画面拆分也很重要。不要一次把整篇脚本都丢给 AI 去生成图片提示词，而是按段落、一段一段地拆。这样每个场景才会更具体，画面也更贴合剧情。

先发到这里，等你说“继续”，我再接着往下整理后半部分，包括配音、角色图、图片转视频、剪辑、封面图制作和文章收尾转化部分。

接下来就是把脚本真正做成视频。到了这一步，很多人最容易卡住的，其实不是不会剪辑，而是不知道先做什么、后做什么。比较顺的流程是：先把脚本整理好，再做英文配音，然后统一角色形象，接着批量生成场景图片，最后再进剪辑软件把音频、图片、字幕和封面图全部组合起来。整个制作逻辑并不复杂，关键是顺序不要乱。

先说配音。对于这种英文 POV 故事视频，比较常见的做法是先把你修改过的脚本翻译成英文，再导入 AI 配音工具生成旁白。原文里推荐的是 ElevenLabs，因为它在英文配音这块自然度比较高，声音选择也多，适合这种剧情叙事类内容。操作上也不难，把英文脚本粘贴进去，筛选语言、性别、年龄和音色，然后试听，挑一个最适合你频道风格的声音就行。需要注意的一点是，免费版通常限制较多，如果你后面准备长期商用，最好先确认对应套餐的商业授权范围。

脚本有了，声音有了，下一步就是统一人物形象。因为这类视频不是随便拼几张图就行，它通常会围绕一个固定角色展开，所以你最好先做一张“角色参考图”。原文里提到，很多同类频道都会用非常简洁的卡通人物形象，比如光头、极简五官、干净背景这类设定，目的不是做得多复杂，而是为了后面所有画面都能保持统一。

在图片工具上，原文更推荐用 OpenArt 这一类专业平台，而不是直接在聊天工具里慢慢出图。原因很简单：效率更高，模型更多，而且后面做批量场景图时更省时间。先把角色图做出来，衣服颜色、裤子样式、整体配色最好稍微改一改，不要完全照搬别人的模板。这样做出来的频道视觉识别度会更强，也能避免大家最后都长得一个样。

角色定好后，就进入最核心的一步：把脚本拆成场景提示词，然后批量生成画面。这里有一个很重要的细节，很多新手特别容易忽略，就是不要一次把整篇脚本全部丢进去生成图片提示词。更好的做法，是一段一段拆，一段剧情生成一组场景提示词。这样 AI 才会围绕具体情节去出图，而不是给你一堆很空、很泛、没法直接用的画面描述。原文里也是按段落去拆，再把每一段丢进工具里生成对应画面。

而且在生成场景图时，记得把前面那张角色参考图一起带上。这样 AI 才能尽量保持人物一致，不会这一张是蓝衣服，下一张变成红衣服，再下一张连脸型都变了。对于这种以叙事为主的视频来说，人物统一非常重要，不然观众看着会很出戏。

如果你想提高效率，也可以把原文整理好的提示词直接拿来参考，相关内容作者已经放到了这个页面里：本期视频文字信息（视频中用到的提示词）。这样你不用从零自己写一大堆提示词，能省掉很多时间。你要是后面做着做着卡住了，也可以去向有风咨询，加入我的知识星球圈子，这种方式对于新手来说会比自己乱试更省时间。

等图片和音频都准备好了，后面其实就是剪辑执行。原文里用的是剪映，做法也很接地气：先导入音频，再把对应图片一张张拖进去，对齐每一段旁白。如果你觉得画面太死，可以给图片加一点轻微关键帧，比如缓慢放大、轻微推进，或者统一加一点调色风格，让整个视频看起来更有连贯感。

字幕这一块可以加，也可以不加。如果你做的是英文赛道，加字幕通常更利于观看完成率；如果你想先快速测试内容，也可以先不上字幕，重点看点击率和前30秒留存。视频最终导出时，原文提到直接导出 1080P 就可以，先把内容发出去测试，比一开始就在画质细节上纠结更重要。

最后一个特别关键的环节，是封面图。因为这种 POV 题材，本质上还是很吃点击率，而点击率很大程度就看你的标题和封面配不配合。原文里总结了两种常见风格：一种是白底加人物的极简封面；另一种是更夸张、更有冲击力的戏剧化封面。两种都可以做，核心不是哪种绝对更好，而是你做完以后，要看它和你的视频标题是否匹配。

做封面时，最简单的方式也是先让 AI 根据你的标题生成封面提示词，再拿去图片工具里出图。如果画面不够满意，就继续改提示词，不要第一张不行就直接放弃。需要素材补充的时候，也可以搭配 Envato Elements 找一些背景元素、纹理或者视觉参考，做出来的封面通常会更完整。

写到这里，这套 POV 视频的后半段流程其实就已经很清楚了：脚本优化、英文配音、角色定型、场景拆分、批量出图、简单剪辑、封面制作。它并不是一个技术门槛特别高的项目，但很适合愿意用 AI 提升效率、又愿意稍微花时间打磨内容的人。